EMDR, une thérapie de pleine conscience

La pleine conscience ou Présence est plus qu’une attitude; c’est une façon d’être face à soi et au monde. Même si cela n’est pas exprimé ainsi, c’est ce que nous demandons à nos patients; observer simplement ce qui vient, sans juger, sans essayer de diriger. L’attention « duelle » en EMDR consiste en cette présence à ce qui se passe (dans le present immédiat du cabinet/bureau de consultation et par rapport à ce qui monte). En tant que praticiens EMDR, nous avons à incarner cet art d’être continuellement présent à ce qui se passe en nous-mêmes, depuis l’arrivée du patient et jusqu’à son depart. Sans cela, au mieux nous ralentissons le processus, au pire nous l’empêchons. La presence en EMDR est une acceptation « fonctionnelle ». Ceci n’est pas un accord moral, mais une ouverture totale, au-delà des points de vue, à ce que porte le patient et se passe pour lui instant après instant. « Get out of the way » nous fit Francine Shapiro. Cette présence est aussi la reconnaissance et l’acceptation de notre impuissance fondamentale, inhérente à notre rôle de thérapeute.

Objectifs d’apprentissage:

1. Les participants seront conduits à comprendre ce qu’est la pleine conscience et sa pertinence pour les thérapeutes EMDR que nous sommes.
2. Les participants seront davantage capable d’observer les manques de présence en situation professionnelle ou personnelle.
3. Les participants vont voir que les lunettes P-TAI (Processus du Traitement Adaptatif d’Information) qu’ils mettent en faisant de la thérapie EMDR exigent une presence sans jugement, sans a priori, et sans projet fixe.

Pourcentage de contenu EMDR: 100%